Qui suis-je ?

Sarah Rasponi 
Conseillère en Naturopathie & Sophro-Relaxologue

J'ai choisi de m'installer à Prat-Bonrepaux dans le Couserans, après 30 ans de vie citadine à Toulouse.

Auparavant chargée de communication pour un guide gastronomique j'ai baigné pendant 21 ans dans l'univers de la Gastronomie. J'ai donc été sensibilisée très tôt au bien-manger et à la lutte contre la malbouffe.

Ayant longtemps souffert moi-même de désordres intestinaux, j'ai enchaîné les traitements médicamenteux divers et variés, j'ai commencé à revoir mon alimentation, m'intéresser aux techniques naturelles pour retrouver un confort digestif. J'ai également appris à me réconcilier avec mon corps dans la pratique quotidienne du yoga et à gérer mon stress avec la méditation.

La naturopathie s'est donc imposée comme une évidence dans ma reconversion.

En effet, bien plus qu’un nouveau métier, il s’agit là d’un véritable mode de vie, où alimentation saine, activité physique, connexion avec la nature vont de pair. 

Il me semblait également indispensable de me former aux techniques de sophrologie afin d'avoir une approche vraiment holistique pour mes consultants. 

Très sensible à l'univers de la beauté, j'ai choisi de me former également à la cosmétique naturelle pour pouvoir animer des ateliers cosmétiques DIY.

Notre vie est un cadeau précieux et il est important de la préserver, pour moi il est donc primordial d’aider les gens à en prendre soin en les éduquant et en les conseillant, sans jugement et dans la bienveillance, pour qu’ils deviennent acteurs de leur santé*.

*La naturopathie ne remplace pas la médecine allopathique. En effet, je ne suis pas médecin, je ne pose pas de diagnostic, je ne délivre pas d’ordonnance et les conseils en hygiène de vie ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. 

Experience

2023

  • Certification Technicienne en sophro-relaxologie - ADNR Formations
  • Diplôme Conseillère en naturopathie - ADNR Formations
    Mémoire : "Le microbiote, mon ami pour la vie !"

2022

2000 - 2021

  • Chargée de communication guide gastronomique Tables & Auberges de France

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